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Bikram-Yoga

Bikram-Yoga ist die erste von mittlerweile vielen Hatha-Yoga-Varianten bei höheren Temperaturen. Hot-Yoga findet immer in einem aufgewärmten Raum statt. Bei Bikram-Yoga zwischen 38 Grad und 45 Grad Celsius und bei Ashtanga-Hot-Yogaarten um die 30 Grad Celsius....

Claudia Verde
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