körperlicher Yoga Tag

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Hatha Yoga

Hatha-Yoga (aus dem Sanskrit: hatha - Kraft, Hartnäckigkeit) ist eine körperdynamische Yogaform, die über den Körper Einfluss auf die energetische Ebene nimmt und somit eine ganzheitliche Entwicklung des Menschen bewirkt. Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erreichen....

Claudia Verde
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